基礎代謝率計算

ツール説明

ツール紹介

オンラインBMR基礎代謝率計算機は、最も中国人体質に適しており、実測値との誤差が最も少ないMifflin-St方式を用いて人体の基礎代謝率を計算し、自分の体質をより明確に理解できるようにします。

基礎代謝率（BMR）とは、身体が覚醒しており、極めて安静な状態で、筋肉活動、環境温度、食事や精神的緊張などの影響を受けない時のエネルギー代謝率を指します。

ここでは、中国人体質に最適で、最も正確な基礎代謝率計算方法として、実測値との誤差が最も少ないMifflin-St方式を計算方法として採用しています。