身長体重(BMI)早見表

ツール説明

身長体重(BMI)早見ツールについて

身長(cm)を入力すると、国際標準のBMI（体格指数）基準に基づき、対応する健康的な体重範囲を自動計算します。痩せ型・標準・肥満の3段階を素早く確認できます。

主な機能

1. ワンクリックで体重範囲を計算

身長(cm)を入力するだけで、痩せ型（BMI<18.5）、標準（BMI 18.5-24）、肥満（BMI>24）に対応する体重範囲(kg)を自動算出します。

2. 国際標準のBMI計算式を採用

BMI = 体重(kg) ÷ 身長(m)² の標準式を体重側から逆算しているため、幅広く参考にできます。

3. 分かりやすい結果表示

「身長 xxx cm / 痩せ型 < xx kg / 標準 xx-xx kg / 肥満 > xx kg」の形式でそのまま表示され、換算作業は不要です。

使い方

第一歩：身長(cm)を入力します。

第二歩：3段階の体重範囲が自動的に表示されます。

第三歩：結果と現在の体重を照らし合わせて確認します。

活用シーン

健康診断前のセルフチェック、ダイエットや体づくりの目標設定、日常的な体重管理の参考などに活用できます。

よくある質問（FAQ）

体重範囲はどのように計算していますか？

国際標準のBMI計算式（体重kg ÷ 身長m の2乗）を用いており、痩せ型・標準・肥満はそれぞれBMI<18.5、18.5-24、>24に対応します。

結果は医学的診断として使えますか？

いいえ。本ツールはあくまで参考用です。実際の体重管理には年齢・筋肉量・体脂肪率なども考慮する必要があるため、必要に応じて医師や栄養士にご相談ください。

身長は小数まで正確に入力する必要がありますか？

不要です。170のように整数センチメートルで構いません。

子供や未成年にも適用できますか？

本ツールは成人のBMI基準に基づいています。未成年の体重評価には小児・思春期向けの成長曲線を参照してください。