키-체중(BMI) 조회표

도구 설명

키-체중(BMI) 조회 도구 소개

키(cm)를 입력하면 국제 표준 BMI(체질량지수) 기준에 따라 해당 키에 맞는 건강 체중 범위를 즉시 계산합니다. 저체중, 정상, 과체중 3단계를 빠르게 확인할 수 있습니다.

주요 기능

1. 원클릭 체중 범위 계산

키(cm)만 입력하면 저체중(BMI<18.5), 정상(BMI 18.5-24), 과체중(BMI>24)에 해당하는 체중 범위(kg)를 자동으로 계산합니다.

2. 국제 표준 BMI 공식 사용

BMI = 체중(kg) ÷ 키(m)² 라는 표준 공식을 체중 기준으로 역산하여 계산하므로 폭넓게 참고할 수 있습니다.

3. 명확하고 직관적인 결과

"키 xxx cm / 저체중 < xx kg / 정상 xx-xx kg / 과체중 > xx kg" 형식으로 바로 표시되어 별도의 환산이 필요 없습니다.

사용 방법

1단계: 키(cm)를 입력합니다.

2단계: 3단계 체중 범위가 자동으로 계산되어 표시됩니다.

3단계: 결과와 현재 체중을 비교해 어느 구간에 속하는지 확인합니다.

활용 사례

건강검진 전 자가 점검, 다이어트나 체형 관리 목표 설정, 일상적인 체중 관리 참고 등에 유용합니다.

자주 묻는 질문(FAQ)

체중 범위는 어떻게 계산되나요?

국제 표준 BMI 공식(체중 kg ÷ 키 m의 제곱)을 사용하며, 저체중·정상·과체중은 각각 BMI<18.5, 18.5-24, >24에 해당합니다.

결과를 의학적 진단 근거로 사용할 수 있나요?

아니요. 이 도구는 참고용입니다. 실제 체중 관리는 나이, 근육량, 체지방률 등도 함께 고려해야 하므로 필요 시 전문의나 영양사와 상담하세요.

키를 소수점까지 정확히 입력해야 하나요?

아니요. 170처럼 정수 센티미터면 충분합니다.

어린이나 청소년에게도 적용되나요?

이 도구는 성인 BMI 기준을 사용합니다. 미성년자의 체중 평가는 소아·청소년 전용 성장 곡선 기준을 참고하세요.