슐테 그리드 생성
주의력 및 시각 훈련용 사용자 정의 크기 슐테 그리드 생성.
도구 설명
도구 소개
온라인 슈르트 표 생성기로, 지정된 칸 수의 슈르트 표(Schulte Grid)를 빠르게 생성할 수 있으며, 주의력 및 시각 훈련 등의 목적으로 사용할 수 있습니다.
도구는 16칸, 25칸, 36칸, 49칸, 81칸의 슈르트 표 생성을 지원하며, 칸 수가 많아질수록 난이도는 점점 증가합니다.
"슈르트 표 업데이트" 버튼을 클릭하면 슈르트 표를 다시 생성하고 새로고침할 수 있습니다.
슈르트 표란 무엇인가
슈르트 표(Schulte Grid)는 동적인 연습을 통해 시신경 말단을 훈련합니다. 심리학에서는 이 표를 사용하여 심리적 지각 속도를 연구하고 개발하는데 사용하며, 그 속도에는 시각적 방향 탐색 운동 속도가 포함됩니다.
집중력, 분배능력, 제어능력을 기르며, 시야를 확장하고, 영상 속도를 높이며, 시각의 안정성, 식별력, 방향 탐색 능력을 향상시키는 데 사용됩니다. 연습 시간이 길어질수록 표를 보는 데 걸리는 시간이 줄어듭니다. 연습이 깊어짐에 따라 눈의 말단 시각 능력이 향상되며, 초보자도 시야를 효과적으로 확장하고 읽기 속도를 높이며, 눈으로 빠르게 인식하는 힘을 기를 수 있습니다. 또한 향상 단계에 들어가면서 시야를 세로와 가로로 동시에 확장하여 한눈에 여러 줄 또는 한쪽 페이지를 보는 데 매우 효과적입니다.
사용 방법
- 생성할 슈르트 표의 칸 수를 선택하고 생성 버튼을 클릭하면 지정된 칸 수의 슈르트 표가 생성됩니다.
- 테스트자가 준비되면, 타이머를 시작합니다. 테스트자는 1부터 가장 큰 숫자까지 차례대로 찾아 해당 숫자를 지적하고 읽어야 합니다.
- 테스트자가 모든 숫자를 찾으면 타이머를 종료하고, 테스트자의 기록을 기록합니다.
- 숫자를 찾는 속도가 빠를수록 테스트자의 주의력과 시각 탐색 능력이 강하다는 것을 의미합니다. 평소에 꾸준히 연습하면 테스트자의 주의력 수준과 시각 탐색의 안정성을 크게 향상시킬 수 있습니다.